1) Especialidad de Fisioterapia:
En el marco de la cuarentena, en Batalla contra contra el COVID 19, nuestra fisioterapeuta nos comparte una propuesta de ejercicios de psicomotricidad para nuestros estudiantes con un enfoque recreativo para ser realizado en familia en los hogares.
Los ejercicios de calentamiento se pueden realizar en forma diaria en beneficio del estudiante, el circuito se puede realizar una vez a la semana y se puede modificar las estaciones con otras actividades para evitar que resulte repetitivo.
Estamos en total disposición de asesorarlo por el whatsapp de los Padres y Representantes en donde nuestra Coordinadora Pedagógica, la Trabajadora Social y el Psicologo estan como enlace con el resto de los especialistas.
Los ejercicios de calentamiento se pueden realizar en forma diaria en beneficio del estudiante, el circuito se puede realizar una vez a la semana y se puede modificar las estaciones con otras actividades para evitar que resulte repetitivo.
Estamos en total disposición de asesorarlo por el whatsapp de los Padres y Representantes en donde nuestra Coordinadora Pedagógica, la Trabajadora Social y el Psicologo estan como enlace con el resto de los especialistas.
2) Especialidad de Educación Fisica:
El equipo de Educación Física de la Dirección de Educación Especial del MPPE nos presenta una serie de ejercicios que puedes realizar en tu hogar.
Recuerda hacer un calentamiento previo (caminata o trote suave) previo al ejercicio. Continua con el ejercicio de tu preferencia, el instructor te guiará durante el mismo.
De la serie de ejercicios escoge uno para cada dia y no olvides ajustar la intensidad del ejercicio a las necesidades y potencialidades del estudiante.
Compartir en familia la rutina de ejercicio permite enriquece la convivencia y con un fondo musical apropiado lo puedes hacer muy divertido.
Recuerda hacer un calentamiento previo (caminata o trote suave) previo al ejercicio. Continua con el ejercicio de tu preferencia, el instructor te guiará durante el mismo.
De la serie de ejercicios escoge uno para cada dia y no olvides ajustar la intensidad del ejercicio a las necesidades y potencialidades del estudiante.
Compartir en familia la rutina de ejercicio permite enriquece la convivencia y con un fondo musical apropiado lo puedes hacer muy divertido.
Hagamos
en familia ejercicio a diario y lograremos consolidar un excelente
hábito que nos mantendrá en buen estado de salud en nuestro
del hogar.
